Summer Training camp

Den här campen är för dig som vill träna på riktigt, få ut mer av din träning och lära dig träna på ett effektivare sätt.

4 veckor i juli, vecka 27-30
3 pass i veckan
Måndag – Onsdag – Fredag, kl 8.00-9.00

Anmäl dig genom att skicka namn och adress till info@crossfitpitea.se

Du kommer att få:
-Starta dagarna på ett riktigt grymt sätt
-Lära dig en massa övningar
-Få hjälp av kunniga coacher
-Få en massa inspiration
-Träna på riktigt, både inom- och utomhus
-Känna att du behärskar grunderna i CrossFit
-Vässa din teknik
-Ha riktigt skoj med ett trevligt gäng.

Under campen fokuserar på de tre stora inom träning. Styrka, kondition och rörlighet. Du kommer att få träna på skivstångsövningar som knäböj, marklyft, pressar och frivändningar. Övningar med kroppen som redskap som pull ups, löpning. Övningar med otympliga objekt som sandsäckar, släggor och däck.

Oavsett träningsnivå är du välkommen. Har du ingen tidigare erfarenhet av träning så kommer du ha en massa inspiration och ny kunskap. Är du träningsvan så kommer du att få chans att vässa din teknik och få många utmanande träningspass. Coacherna anpassar alla övningar och intensiteten efter dina individuella förutsättningar.

Tveka inta att höra av dig vid frågor.
info@crossfitpitea.se

Pris: 1295:- Faktura skickas efter anmälan. Anmälan är bindande.

Anmäl dig genom att skicka namn och adress till info@crossfitpitea.se

Fler nyheter

Skrivet Wednesday, 31 May, 2017