Kommande workshops

Det är viktigt att förstå övningarna och träningsprogrammet för att få ut så mycket som möjligt. Därför arrangerar vi regelbundet olika workshops för att öka medvetenheten hos människor. Här ser du kommande workshops. Anmäl dig genom att följa länkarna efter varje workshop.
Alla workshops är 2 timmar och kostar 150:-, och 295:- för icke medelmmar om inget annat anges. Betalas med swish när du gör anmälan.

18/10 Klockan 17:30-19:30
Kettlebells
För anmälan tryck här
Kettlebells blir ett allt mer vanligt redskap på träningsanläggningarna och är väldigt enkelt att ha hemma. Lär dig de vanligaste övningarna med kettlebell så som swing, snatch och clean & jerk. Workshopen för dig som vill få ut rolig och bra träning med hjälp av kettlebells. 

Fler nyheter

Skrivet Friday, 11 August, 2017