CFP Junior 2018

Snart är det dags för nästa start av CFP JUNIOR!

START Vecka 2

Rörelseglädje – Träning – Rustad för framtida utmaningar!

Till vem?
För energiska barn som har svårt att sitta still, för barn som sitter stilla för mycket och alla andra barn som vill röra på sig på ett roligt sätt. Vi jobbar med åldrarna 5-12 år.

Syfte
Vi vill hjälpa barnen att hitta rörelseglädje, ge barnen en bra fysisk grund att stå på och rusta dom väl inför framtida fysiska utmaningar. På ett lekfullt sätt tränar vi naturliga rörelser som barnen har nytta av hela livet. Genom träningen bygger vi upp fysiska färdigheter som kondition, balans, koordination, smidighet och fysisk styrka likväl som vi jobbar för den mentala styrkan och ett starkt självförtroende. Träningen passar såväl nybörjaren som den som tränat tidigare.

För att kunna ge den undervisning och kvalité som våra “stora” medlemmar förväntar sig av CrossFit Piteå  håller vi grupperna små, Max 12 barn/grupp.

Innehåll:
Träning och progression i övningar såsom tex handstående, hjulningar, squats och  grunder inför lyft med mera. Anpassat efter barnens ålder.
– Hinderbanor av olika slag, hoppa och landa på ett säkert sätt.
– Redskap som räcke, ringar, bollar, pinnar och lådor.
Lek och utmaningar.

Priser
950kr / 8 tillfällen
750kr (barn till medlemmar i CFP)
Betalas vid anmälan.

Kursstart vecka 2

ANMÄLAN Öppnar 11/12:

ÅLDER 5-7 söndagar 9:30-10:15. Anmäl här

ÅLDER 8-10 söndagar 10:30-11:15. Anmäl här

Välkomna!

 

 

 

Fler nyheter

Skrivet Thursday, 1 December, 2016