CrossFit Piteå

Att träna hos oss

Personligt
Träningen på CrossFit Piteå sker i små grupper, vilket gör att effekten blir större. Våra utbildade tränare övervakar att varje rörelse utförs korrekt, peppar dig och skapar pass anpassade för vad just du och din grupp behöver. Det är ovärderligt för att få maximal effekt av träningen.
Investera i dig själv och den lyxen – din kropp kommer att säga TACK!
Sett ur den aspekten är det inte dyrare att träna i mindre grupper.
Prova och upptäck skillnaden!

Men jag är för otränad för CrossFit, dessutom är jag nog för gammal och stel.
Absolut inte! CrossFit kan anpassas för alla nivåer av fysisk färdighet.
Vi tar ansvar för att anpassa träningen efter dina förutsättningar.
En fördel med att börja träna CrossFit som otränad är att du bygger upp din fysik från grunden.

Men det ser så svårt ut
Prova att använda ordet ovant istället för svårt. Hur känns det? Det är klart saker är ovana när du aldrig testat förr. Det är sant att vissa övningar är tekniskt krävande. Vi är utbildade just för att lära ut sådana rörelser. Vi anpassar övningarna efter din nivå så du kan träna din styrka och kondition på ett säkert och effektivt sätt. Syftet med att använda och lära dig dessa rörelser är att du inte bara blir starkare, du tränar även hjärna och kropp till bättre balans, koordination, flexibilitet, smidighet och kraft. Precis vad du behöver för att verkligen kunna utnyttja sin kropp fullt ut!